L'alimentation : une technique phare de la naturopathie

 

   La naturopathie attache une grande importance à l'alimentation. En effet, les aliments que nous consommons ont une incidence directe sur notre santé. La qualité de l'aliment en lui même agit sur notre organisme. Mais pas seulement, la saison à laquelle nous le mangeaons, la façon dont nous le préparons (cru, cuit, mode de cuisson,...) influent également sur notre bien-être.

 

   Le naturopathe s'appuie sur l'alimentation pour agir sur la santé de la personne qui le consulte. Tous les aliments n'agissent pas favorablement sur l'organisme d'une personne à l'autre. En effet, en fonction de la personne et des symptômes dont elle souffre, certaines catégories d'aliment peuvent aggraver les troubles existants.