Vous vous sentez stressé, angoissé, surmené? Vous vivez peut être des situations particulièrement difficiles en ce moment? Ou vous êtes tout simplement d'une nature angoissée, anxieuse. Le stress fait alors partie de votre quotidien.

 

   Avec les modes de vie actuels, un grand nombre de personnes se dit stressé, angoissé. Elles font référence à celui que l'on appelle "le mauvais stress". Celui qui nous met toujours en situation d'alerte. Ce stress qui vous dévore, qui influe sur votre humeur, votre appétit, votre sommeil et qui peut même vous créez des douleurs sur l'ensemble du corps.

 

   La sensation de stress est subjective d'une personne à l'autre. En effet, nous ne sommes pas tous égaux face aux situations anxiogènes. Certains ont des ressources nécessaires pour y faire face et d'autres beaucoup moins. Vous faites peut être partie de ces personnes pour qui le stress est difficile à gérer. Cette sensation a des conséquences néfastes sur votre organisme et votre état d'esprit. Ne restez plus passif face à cette situation!

 

   La naturopathie peut vous apporter des solutions. Lors de la consultation, en tant que praticienne naturopathe, je vous guide pour vous permettre de gérer votre stress. En effet, après une série de questions qui me permet d'établir vos besoins, nous définissons ensemble quel type de soutien peut vous aider. Je peux alors vous proposer des solutions en phytothérapie, en aromathérapie ou bien encore par des exercices de relaxation ou de respiration. Il s'agit de solutions qui vous sont adaptées et personnalisées.